SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • pytANie o faze nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bierz tej fasy nasycenia? po co Ci ona? myslisz, ze da Ci lepsze efekty czy jak? ale skoro chcesz to rob Twoja sprawa: bierz 4 razy dziennie po 4 kapsy przez 5 dni, pozniej lecisz normalnie czyli 2 razy dziennie po 4

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-01-20 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Clout + Mono SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o cos takiego : DNT - 1 x mono 1 x clout DT - 2 x clout Czemu "od bidy"? Wydaje mi sie, ze ten tydzien na samym mono przed jak i po jest calkiem dobrym pomyslem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-02-04 13:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + Kreatna

    Post
    Doping

    ;) Za wcześnie. Zacznij dobrze jeść.. jak 80kg przy wzroście 184cm i musisz koksować by masy nabrać to coś jest źle. Na siłowni mam podobnego do chudzielca - zabrał się za omkę. Brał po 1-2 strzały dziennie(bo mu "wcisneli", że masa idzie szybciej i to nie szkodliwe). Kręciło mu się we łbie. Po miesiącu NIKŁE efekty. Kup 400 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-02-18 23:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co byś powiedział na XPAND (2 różne puchy) jedna przed i druga po, kiedyś brałem xpanda i pamiętam że byłem mega zadowolony nie wiem jak teraz będzie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2013-08-28 09:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma sensu przy stażu = 2 miesięcy zażywać kreatyny. I tak wszystko rośnie szybko w pierwszych miesiącach. Jak chcesz lepszych efektów - rozpisz sobie dietę. pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-06-01 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam taką ławke http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 w sumie da sie na niej zrobic skos w dol tylko ze nie mam o co zaprzec nog i zjezdzam z niej jak na zjezdzalni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-06-10 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa meta

    Post
    Doping

    to nie jest moj 2 :) juz sam nawet nie wiem ktory tylko ze ja rzadko biore mete wole bardziej postacje domiesnowe :) a i jeszcze jedno pytanko jak biore do kazdej tab mety 1 tab sylmarolu(czy jakos tak) to nie zmniejsza dzialania mety ? pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2008-04-19 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na 4 tygodnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn jak? daniel a czy słyszałes o 5% progresji? i czy chcesz trenowac 2 razy dziennie ? jeśli na któreś z tych pytań odpowiesz NIE, znaczy że coś nie tak jest w twoim toku rozumowania pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-12-27 11:35:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-12-27 11:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na 4 tygodnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi o to, że np. 1 tydzień 15 pow. 2 po 10 pow. 3 po 5 i 4 po 5>> Nie znam sie za bardzo na tym. Lub cos tego typu, z ta progresją. Czytałem że trzeba cały czas zwiększać ciężar czyli np. trening w 1 tydzień jakis tam ciężar na 12-10 powtórzeń, a kolejny z wiekszym ciężarem itd? Mozna tak? Przepraszam jak zawracam d... pierdołami, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-12-27 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo jak na dysko pojedzie to dobrze by było jakby sie ze 2 -3 godziny utrzymała %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2012-07-27 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja ma na siłowni "lodówkę" jak na dworze jest z -9(zeszły rok) to na siłowni jest jeszcze zimniej ale zawsze 2 bluzy rękawiczki zimowe,rękawiczki na trening,czapka zimowa i heja:D tylko najgorzej jest się przebrać

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2009-10-18 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop a Odblok

    Post
    Doping

    Ok to będę brał 24 tabsy, i jak to jeść? 2 tabs codziennie? po posiłkach?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-04-26 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop a Odblok

    Post
    Doping

    Ja jestem absolutnym zwolennikiem HCG.Jednak uważam,że tu najistotniejsza jest znajomość i obserwacja swojego organizmu.Atrofię łatwo jest zauważyć,bo dotyczy nie tyle samego rozmiaru jąder,co ich struktury(z kulistych i twardych,robią się "budyniowate").Taką sytuację dużo łatwiej jest wyłapać stosując środki apteczne.Pewniaki prowokują [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-04-28 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na klacie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Jak spalić tłuszcz na klacie???" najprościej byłoby nakierować mocny strumień ognia na klatę i tak przypiekać aż do czasu wypalenia tłuszczu/zgonu (zależy co nastąpi wcześniej, jeżeli to pierwsze, to będzie już poparzenie 3 stopnia i karetka w pobliżu będzie potrzebna, jeżeli to drugie to problem z klaty i z głowy). "odżywiam się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2011-05-14 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + test

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta działu, potem możemy dyskutować. Skąd pomysł na takie BTW? Daj opis diety - czy to dzień w dzień, jak kwestia warzyw itd. ankieta działu jest w linku co podałem do mojego testu plus wszystko co zawsze sie tu pojawia na temat diety. Czy w dzień dzien mozna tak powiedziec co najwyzej bede zamienial produkty ale sklad jakosciowy za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-01-12 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka po cyklu kreatynowym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 187 Staż treningowy: 9 miesiecy Obwód pasa 88 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3x w tyg, koszykowka okres wiosna/lato Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, plywanie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-10-11 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jade z tym po 200 e5d nie przepadam za kluciem wiec jak najrzadziej. Zrobilem juz 2 stzaly i nic nie odczuwam. Moze tylko jestem przymulony. I co wy myslicie wy***ka? czy sie rozkreci? Nie pisalem nowego tematu bo nie ma sensu zaśmiecać forum.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2006-02-09 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A chciałem sie dowiedziec czy wczesniej mozna cos odczuc?(czyli po 2 strzalach). W necie zamawialem i wkurzylbym sie jak by to podrobka byla.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2006-02-09 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE vs. Cleanburexin . ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba najlepiej będzie jak będziesz robił interwały właśnie, 2-3 w tygodniu. rzeczywiście redukcja byłaby/jet zbędna imo. masuj tylko z głową czyli aeroby, w miarę dobra dietka i jazda

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2008-03-30 18:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie

    Post
    Doping

    po co Ci 10 primy??sterydu, który jest typowym anabolikiem, idealną bazą do długich cykli Ty masz na 2-3 tygodnie rozsądnego dawkowania, bo chyba nie powiesz, że masz zamiar wbijać raz w tyg??ankietę trzeba zawsze jak się chce jakąkolwiek poradę w sprawie cyklona

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-03-12 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)